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めまいがする |
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イライラしやすい |
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疲れやすい |
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集中力が続かない |
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食欲がない |
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キレやすい |
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肩がこりやすい |
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シミが増えた |
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むくみやすい |
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気分が沈みやすい |
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肌荒れ気味である |
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体重が増えてきた |
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にきびができやすい |
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シビレ感がある |
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便秘しやすい |
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舌がまわらない |
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下痢しやすい |
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抜け毛が多い |
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筋肉が痛む |
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頭痛がよくする |
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関節が痛む |
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冷え性である |
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腰痛がある |
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目の疲れがある |
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風邪をひきやすい |
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眠れないことがある |
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ストレスが多い生活だ |
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あまり運動をしない |
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タバコを吸っている |
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紫外線を浴びる機会が多い |
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お風呂はシャワーですませることが多い |
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慢性的に睡眠不足である |
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油物が好きだ |
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コンビニやファーストフードをよく利用する |
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スナック菓子をよく食べる |
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お酒を毎日のように飲んでいる |
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常時エアコンが効いた部屋の中にいる |
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水分をあまり摂らない |
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ジュースや清涼飲料水をよく飲む |
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悩みが多く、心から笑えることが少ない |
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野菜をあまり取らない |
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早食いである |
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これといった趣味があまりない |
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夜遅くに食事をすることが多い |
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周りに喫煙する人が多い |
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